Замяна на четката за зъби: Дефинитивно ръководство
Навикът за миене на зъбите е нещо, което може да направи чудеса. Той ще запази зъбите ви здрави и ще предотврати появата на неприятна миризма. Устройството за употреба губи своята ефикасност с течение на времето и затова се нуждае от подмяна. По същия начин ръчната и електрическата четка за зъби се нуждаят от подмяна след определен период на употреба.
Кога за последен път сменихте четката си за зъби... преди 3 месеца, преди 6 месеца или преди една година?
Колко често трябва да сменяте четката си за зъби?
Би било полезно да сменяте четката си за зъби на всеки 3 до 4 месеца, както препоръчва Американската стоматологична асоциация (ADA). В допълнение към препоръчителното време за подмяна трябва да се имат предвид още две неща.
1. Разперени четки:
Ако косъмчетата на четката ви за зъби са излезли навън и се раздалечават, значи е време да смените четката си за зъби. Това е така, защото клинични изследвания показват, че разперените косъмчета са равни на по-малко отстраняване на плака. Повече плака се равнява на повече бактерии, които водят до заболявания на венците и кариозни лезии.
2. След възстановяване от заболяване:
Спектърът на бактериите е различен при различните хора. Ако сте се възстановили от заболяване, трябва да замените вашата четка за зъби и тази на близките ви с нова. Това е от решаващо значение за предотвратяване на разпространението на микроби, особено на стафилококови и стрептококови видове.
Колко често трябва да сменяте главата на електрическата си четка за зъби？
Ако използвате звукова електрическа четка за зъби, трябва да смените главата на четката, както бихте сменили ръчна четка за зъби. Едно нещо обаче трябва да се има предвид, т.е. може да се наложи да я смените по-рано. Това е така, защото косъмчетата на главата на четката са по-къси, така че са подложени на бързо износване. По този начин те се износват по-бързо.
Както беше посочено по-горе, друга причина за подмяна на главата на четката е възстановяването след заболяване.
Зъболекарите се заемат със замяната на четките за зъби:
Известни зъболекари от Ню Йорк като д-р Арбейтман смятат, че времето за смяна на четката за зъби е произволно. То зависи от това колко често се използва четката за зъби. Един от начините, по които можете да проверите ефективността на вашата четка за зъби, е да следвате три бебешки стъпки:
1. Почистете зъбите си от всички страни.
2. След като приключите с миенето, прокарайте език покрай предните зъби.
3. Ако усетите грапавина по зъбите си, това е знак, че четката ви за зъби се нуждае от подмяна.
Какво се случва, ако не сменяте четката си за зъби?
Четките за зъби и главата на четката постепенно се износват при всяка употреба. Проучване, публикувано в Националната библиотека по медицина, доказва, че плаката остава по повърхността на зъбите на хората, които използват износена четка за зъби. Колкото по-голяма е степента на изтъркване на косъмчетата, толкова по-голяма е плаката по зъбите. Това в крайна сметка ще доведе до следното:
1. Кариес на зъбите:
Задържането на плака е пряко пропорционално на зъбния кариес. Увеличаването на натрупването на плака води до благоприятни условия за развитие на бактерии, особено стрептококи, актиномицети и лактобацили - врагове на зъбите. Тези бактерии водят до кариозни лезии, като по този начин допринасят за зъбния кариес.
2. Растеж на гъбичките:
Ако главата на четката не бъде подменена, по нея може да се образува плесен. Тази плесен обикновено е черна на цвят. На мястото на черната на цвят гъбичка може да се забележи и неприятна миризма. Би помогнало, ако изхвърлите четката си за зъби веднага щом забележите едно от двете.
3. Заболяване на венците и пародонта:
Както беше споменато по-рано, износената четка за зъби води до по-голям микробен растеж и задържане на плака. Налепите могат да предизвикат заболяване на венците, а именно гингивит. Възпалението на венците може да прогресира до пародонтит. Това може да доведе до подвижност на зъбите и в крайна сметка да доведе до тяхното излющване. Ето защо би било най-добре да смените четката или главата на четката си веднага щом косъмчетата ѝ излязат и се раздалечат.
Извод:
Препоръчителният срок за смяна на четките за зъби от ADA е от 3 до 4 месеца. Същото важи и за главите на четките (за потребителите на интелигентни четки за зъби). Според зъболекарите обаче времето за смяна на четката за зъби е произволно и зависи от това колко често се използва четката за зъби. Следващият път, когато забележите изтъркани косъмчета, е време да смените четката за зъби или главата на четката с нова.
*Образката на корицата е от Freepik@benzoix, ще я изтрием, ако представлява нарушение *
