Искате ли зъбите ви да се покриват с мръсни бактерии въпреки редовното миене? Никога не бихте искали това за себе си или за своя близък. Нали? Затова нека ви насочим към правилния начин за съхранение на четка за зъби - независимо дали е ръчна или електрическа.
Но първо ще поговорим накратко за най-често срещаните грешки при използването на четка за зъби.
5 грешки при съхранението на четки за зъби, които допускате
1. Поддържане в близък контакт с други четки за зъби:
На повечето от вас е чужд фактът, че четките за зъби не трябва да се поставят близо една до друга. Когато две глави на четки за зъби се поставят близо една до друга, се получава обмен на бактерии. Това допринася за раждането на нови видове бактерии, които се развиват бързо.
Разпространението на орални заболявания се увеличава, когато такива четки за зъби влизат в контакт с оралната среда.
2. Да го държите близо до тоалетната:
Типичната ви сутрешна рутина е да седнете на седалката на тоалетната чиния, да свършите работата си, да натиснете бутона за пускане на водата и да отидете до мивката, за да си измиете зъбите. Докато го правите, минава ли ви нещо през ума?
Действието на промиване създава облак от частици във въздуха, наричан тоалетен шлейф. Тези частици се утаяват върху повърхностите в банята, включително върху четката ви за зъби. Този факт се подчертава и от Journal of Advanced Medical and Dental Sciences. Бихте ли искали тези груби частици да достигнат до устата ви? Със сигурност не! Затова продължавайте да четете, защото след малко ще ви насочим как да предотвратите това.
3. Поставяне на плоска повърхност:
Това е една от най-често срещаните грешки, които хората често допускат. Вместо да поставят четката за зъби в поставка за четки за зъби или плоска чаша, тя се поставя плоско върху мивката или рафта. Плоската четка за зъби няма да изсъхне напълно, което позволява бързото развитие на бактерии по косъмчетата ѝ.
Следващият път ще измиете зъбите си със същата четка и цикълът на развитие на бактерии ще се повтори - върху косъмчетата и върху зъба. Това ще допринесе за заболявания на устната кухина като гингивит и др.
4. Съхраняване в затворено пространство:
Съхраняването на четката за зъби в затворено пространство, като например шкаф, чекмедже или гардероб, насърчава развитието на бактерии. Това се дължи на влажната й среда. Изследванията доказват, че разредената среда е от решаващо значение за оцеляването и растежа на бактериите. Така че, ако вие сте този, който прави това, незабавно спрете.
5. Съхраняване на мокра четка за зъби:
Друга често срещана грешка е, че не подсушавате четката си за зъби след употреба. Мократа четка за зъби е по-податлива на развитието на бактерии. Концепцията е същата като разгледаната по-рано, т.е. влажната среда е равна на повече бактерии.
Правилният начин за съхранение на четката за зъби
За по-лесно разбиране я опростихме на 5 малки стъпки. Ако ги следвате, четката ви за зъби ще остане без микроби. Това от своя страна ще допринесе за здравословна устна среда.
Стъпка1: Изплакнете четката си за зъби
След употреба първото нещо, което трябва да направите, е да изплакнете четката си за зъби, за предпочитане с гореща вода. Така ще отмиете всички микроби. Ако сте звукова електрическа четка за зъби избягвайте да изплаквате дръжката на бутона.
Стъпка2: Поставете го в изправено положение
За тази стъпка опитайте да използвате чаша или поставка за четка за зъби, тъй като тя държи четката за зъби в изправено положение. Поставянето й във вертикално положение подпомага изсушаването и по този начин предотвратява развитието на бактерии.
Обикновените пластмасови или метални държачи за четки за зъби могат да се използват както за ръчни, така и за електрически четки за зъби. Съвременните поставки за електрически четки за зъби обаче могат да се използват само за интелигентни четки за зъби. Един такъв пример е държач за електрическа четка за зъби "2 в 1" на Oclean - Той държи четката за зъби и я зарежда едновременно.
Стъпка 3: Поставете поставката за четки за зъби на 5 фута от тоалетната
По-рано ви зададохме въпрос дали искате да има частици от тоалетната във въздуха върху четката ви за зъби. За да избегнете това, е изключително важно да поставите поставката за четки за зъби на 5 метра от тоалетната.
Стъпка4: Покрийте го по време на пътуване
По време на пътуване покрийте четката си за зъби с пластмасова капачка. Ако нямате такава, поставете я в херметически затворен плик. Тук трябва да се имат предвид две основни неща;
- Винаги подсушавайте четката си за зъби правилно
- Покрийте го с капачка или го поставете в херметически затворен съд или торбичка за кратък период от време.
Основанието за горните две точки е да се предотврати влагата и развитието на бактерии.
Стъпка5: Сменяйте на всеки 3 месеца
Американската стоматологична асоциация (ADA) препоръчва подмяна на четката за зъби на всеки 3-4 месеца. Новите насоки на ADA обаче препоръчват подмяната да се извърши веднага след като косъмчетата се изтъркат.
Поддържайте хигиената на четката си за зъби на висота
Най-важното е да направите още една стъпка напред. Ако можете да обеззаразявате четката си за зъби ежедневно, това ще бъде черешката на върха. Това може да стане по един от следните начини;
- Накиснете четката си за зъби във водороден пероксид, смесен с вода (1:1), за половин час, след което изплакнете и подсушете.
- Накиснете четката си за зъби в белина, смесена с вода (1:10), за половин час, след което изплакнете и подсушете.
- Накиснете четката си за зъби във вода за уста за 5 минути и я изплакнете преди употреба. Това е най-удобният и предпочитан метод.
- Измиване на четката за зъби в съдомиялна машина. Това обаче ще намали продължителността на живота на четката ви.
Долна линия
Правилният начин за съхранение на четка за зъби е да я изплакнете и подсушите правилно. Тя трябва да бъде поставена на 5 фута от тоалетната и да бъде защитена с капачка или херметически затворен калъф, когато пътувате. Обеззаразяването на четката за зъби би я направило напълно безопасна за употреба (методите за това бяха споменати в предходния раздел). Освен това сменяйте четката си за зъби на всеки 3-4 месеца.
