Блогове

Как да използвате електрическа четка за зъби?

от Cassie Gong | 17 август 2023 г.

Научили ли сте някога правилния метод за използване на електрическа четка за зъби или как трябва да миете зъбите си с този вид четка за зъби?

Електрическите четки за зъби в повечето случаи са по-добри от ръчните, ако се използват правилно. Ако обаче техниката ви на миене на зъбите е лоша, няма да е полезно да използвате нито една четка за зъби.

Какви са предимствата и недостатъците на електрическата четка за зъби?

Плюсове

Той е лесен за използване.
Тя е по-ефикасна в отстраняването на плаката от ръчната четка за зъби.
Помага за намаляване на оцветяването.

Против

Това не е рентабилно.
За зареждането му е необходим контакт за самобръсначка, адаптер или електрически контакт.

Четката ще се почиства сама и всичко, от което се нуждаете, е флуорирана паста за зъби. Въпреки това, за да се гарантира ефективността на миенето на зъбите, трябва да използвате паста за зъби с флуорид.

Как се използва електрическа четка за зъби?

Методът на използване на звукова електрическа четка за зъби изисква същия път, който се използва за ръчна четка за зъби.

Трябва да държите четката за зъби под ъгъл от 45 градуса, като упражнявате лек натиск, и да я задържате за три до пет секунди на зъб.

Започнете от букалната повърхност на задните горни зъби вдясно и четкайте към лабиалната повърхност, докато достигнете букалната повърхност на лявата страна на зъбите. След това почистете лингвалната повърхност на моларите отляво надясно.

Преместете четката за зъби към долната челюст и следвайте същия процес, като започнете от дясната страна на зъбите. След това лявата страна и външната повърхност на зъбите, както следвахте за горните зъби.

И накрая, трябва да почиствате оклузалните повърхности на зъбите, известни също като захапващата повърхност, с много слаб натиск или без натиск.

Не е необходимо да изплаквате устата си и можете да изплюете пастата за зъби. Ако искате да почистите езика си, което е препоръчително, можете да започнете от задната част на езика и да се движите към върха.

Повечето електрически четки за зъби имат двуминутен таймер, който е достатъчен, за да почистите добре всички зъби. Въпреки това не е проблем, ако ви отнема повече време и имате нужда от повече време за миене на зъбите. Освен това повечето електрически четки за зъби имат и червен светлинен индикатор, който ви подсказва, ако миете зъбите си енергично или прилагате твърде голям натиск. Уверете се, че сте обърнали внимание на това.

Как да използвате правилно електрическа четка за зъби?

Електрическите четки за зъби са снабдени с вграден двуминутен таймер, който може да ви помогне да се уверите, че отделяте достатъчно време за миене на зъбите си. Някои от тях имат и таймери, които ви предупреждават на всеки тридесет секунди. Това ви уведомява, че трябва да преминете към следващия квадрант на зъбите или към следващия участък от устата.

Когато миете зъбите си, можете да разделите устата си на четири части по следния начин.

Задните повърхности на зъбите
Предните повърхности на зъбите
Оклузалните повърхности на зъбите и езиковите повърхности на зъбите
Езикът и небцето

Когато използвате интелигентна четка за зъби, не е необходимо да натискате четката за зъби много силно или да я четкате стриктно. Трябва да насочвате четката внимателно по повърхностите, докато ги почиствате. Някои електрически четки за зъби имат сензори за натиск, които ще ви предупредят, когато четкате прекалено силно.

Трябва да почиствате по една повърхност на зъбите в зависимост от размера на четката за зъби. За да сте сигурни, че ще почиствате една по една повърхностите и не бързайте.

Миете ли зъбите си по различен начин с електрическа четка за зъби?

Методът на използване на електрическа четка за зъби е различен от този на ръчните четки. Не трябва да четкате напред-назад и да накланяте четката в изправено положение, докато почиствате вътрешните повърхности.

Най-честата грешка, която хората допускат при миенето на зъбите с електрическа четка, е, че движат много четката си. Те почистват малко само долните зъби и се придвижват към захапните повърхности, последвани от предните зъби. Това е много неефективен метод, който не е и много ефикасен. Трябва да миете зъбите си по правилен метод и да не почиствате една повърхност по-малко от друга. Уверете се, че всички повърхности получават еднакво време по време на четкането.

След миене на зъбите използвайте конец за зъби, тъй като флуоридът не прониква в повърхността между зъбите, за да отстрани плаката. Ще бъде по-ефективно и по-лесно, ако използвате конец за вода. Ако не почиствате междузъбните пространства с четка, това няма да осигури необходимата защита. Освен това дори не изплаквайте устата си след миене на зъбите, защото съставките в пастата за зъби помагат да се грижите за устата си. Изплакването на устата означава, че елиминирате всички основни съставки.

Не упражнявайте прекалено силен натиск, докато търкате зъбите си, и използвайте четка за зъби със среден или мек косъм. Винаги използвайте флуорирана паста за зъби и сменяйте четката си редовно. В случай на електрическа четка за зъби сменяйте редовно главата на четката.

Също така трябва да избягвате използването на захранвани с батерии, тъй като те обикновено умират след всеки три седмици и дори не осигуряват необходимата мощност. Винаги се уверявайте, че миете зъбите си поне две минути.

Някои често задавани въпроси за използването на електрическа четка за зъби

Миете ли с електрическа четка за зъби напред-назад?

Трябва да поставите четката за зъби извън всеки зъб за няколко секунди. Не е необходимо да натискате силно или да използвате четката за зъби напред-назад, както при обикновените ръчни четки за зъби. На интелигентна електрическа четка за зъби върши тази работа вместо вас, а както споменахме по-рано, някои марки дори ви предупреждават за натиска.

Използвате ли паста за зъби с електрическа четка за зъби?

Трябва да използвате флуорирана паста за зъби с електрическите четки за зъби, както и с ръчните четки за зъби.

Колко време трябва да почиствате зъбите си с електрическа четка за зъби?

Трябва да използвате електрическата си четка за зъби в продължение на две минути, но ако почистването на всички повърхности отнема повече време, няма нищо лошо.